Thứ Bảy, 28 tháng 3, 2015

Cách làm mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ vàng

Nghệ có tác dụng rất tốt cho da: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại những tác hại của ánh nắng.. Nhiều nghiên cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại.
Chăm sóc da bằng mặt nạ tinh bột nghệ vàng hay nghệ tươi thì chị em nào cũng phải công nhận làn da sẽ đẹp hơn, trắng hơn và mịn màng hơn. Nhưng hầu hết mọi người đều lo ngại, sau khi đắp mặt nạ nghệ xong, làm thế nào để thổi bay những tàn dư vàng vàng của nghệ còn sót lại trên da?
Một giải pháp hữu hiệu cho các chị em phụ nữa đó là sử dụng tinh bột nghệ vàng.da sẽ hấp thụ tốt hơn mà không phải sợ da bị vàng.
1/ LÀM MẶT NẠ TỪ HỖN HỢP TINH BỘT NGHỆ +SỮA CHUA+MẬT ONG

Loại mặt nạ này thích hợp cho mọi loại da.có tác dụng trị nám da,giúp tái tạo da,cho làm da mịn màng hết mụn
Chuẩn bị :
- 1 hộp sữa chua không đường ( để sữa chua trong ngăn mát dạng sệt sệt)
- 2 thìa canh nhỏ mật ong
- 2 thìa lớn Tinh Bột Nghệ vàng (dùng loại này da hấp thụ tốt hơn và làm cho da không bị vàng sau khi đắp mặt nạ )
- 1 miếng bọt biển (miếng bông thương dùng để trang điểm )
Cách làm:
Trộn Tinh Bột nghệ với 1 thìa nhỏ cafe mật ong.
Cách làm mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ vàng
Cách làm mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ vàng

- Cho từ từ sữa chua không đường vào hỗn hợp,tới khí được hỗn hợp sền sệt thì dừng lại(không cho hết hũ sữa chua nhé)
- Trộn đều được hỗn hợp mịn-nhuyễn.
- cho hỗn hợp vào hũ -để trong ngăn mát tủ lạnh để dùng trong tuần.
Lưu ý: Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.bảo quản bằng cách cho vào hũ để trong ngăn mát tủ lạnh.
Thực Hiện:
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da để da tự khô
Bước 2 : Dùng miếng bọt biển đánh Thoa hỗn hợp lên mặt theo từng lớp từ mỏng -dày.
- Sau khoảng 20-30 phút mặt nạ khô .
Bước 3 : Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh.sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày.nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.
Tác dụng:
- Da trở nên mềm mại và giàu sức sống nhanh chóng,giúp làn da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể uống tinh bột nghệ với mật ong hoặc đắp mặt nạ vào các buổi tối, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt.
- Đối với phụ nữ sau khi sinh kết hợp với đắp mặt nạ(tuần 2-3 lần thui ạ) và hòa 1 thìa với nước lọc pha chút mật ong, uống ngày 2 lần, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản.
p/s: hỗn hợp với tinh bột nghệ sau khi rửa cách sẽ không bị vàng da như bột nghệ hay nghệ tuơi bình thường.Loại mặt nạ này không có hại, không lo dị ứng và nó rất tiện lợi.chỉ dùng dắp 2-3 lần/1 tuần thôi.đưng lạm dụng quá
Mặt nạ tinh bột nghệ đen, sữa chua sẽ khá mát lạnh và dịu nhẹ. Mùi tự nhiên của mật ong và sữa chua giúp bạn thư giãn tối đa trong quá trình đắp mặt nạ.

2/ MẶT NẠ ĐẮP MẶT GIÚP SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG :
từ nguyên liệu rất dễ kiếm,các chị em có thể tự cải thiện làn da thô ráp-lỗ chân lông lớn chỉ bằng cách đắp mặt nạ đơn giản.
Chuẩn bị: (chỉ làm cho 1 lần đắp)
- 2/3 thìa lớn Tinh bột nghệ.
- 1/4 quả bơ dầm nhuyễn.
- 1 thìa cafe nhỏ mật ong (nếu không có mật ong có thể thay thế bằng 1/2 thìa dầu dừa-bạn tự làm-pm mình chỉ cách làm dầu dừa rất đơn giản. hihi). Các bạn có thể làm đẹp bằng bột sắn dây
- 1 miếng bông gòn

Cách làm: - Bước 1: dằm nhuyễn 1/4 quả bơ (càng nhuyễn càng tốt nhé) - Bước 2: trộn BƠ +TINH BỘT NGHỆ + MẬT ONG (OR DẦU DỪA)=>được hỗn hợp sền sệt.

Thực Hiện:
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da để da tự khô
- Bước 2 : Dùng miếng bọt biển đánh Thoa hỗn hợp lên mặt theo từng lớp từ mỏng -dày.
- Bước 3:Sau 20-30 phút Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh.sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày.
P/S:sau khi rửa sạch bạn có thể kiểm chứng bằng cách nhìn làn da qua gương đảm bảo các lỗ chân lông đã được thu nhỏ,da mặt rất mềm mịn. nên thức hiện mặt nạ này vào thư 7-cn :D
3/ LÀM MẶT NẠ  TỪ TINH BỘT NGHỆ+BỘT YẾN MẠCH+MẬT ONG+DẦU HẠNH NHÂN

 Cầu kì hơn một chút so với phương pháp trên.Chọn thêm yến mạch,mật ong,dầu hạnh nhân để làm tăng tác dụng làm trắng da của tinh bột nghệ.Thích hợp cho mọi loại da
Chuẩn bị:
- 2 thìa cafe tinh bột nghệ
- 1 thìa cafe bột yến mạch
- 1 thìa cafe mật ong
- 1/2 thìa cà phê dầu hạnh nhân
Tinh bột nghệ vàng mua ở đâu
2 thìa tinh bột nghệ vàng
bot yến mạch
1 thìa Bột yến mạch bán sẵn
Tinh bột nghệ
1 thìa mật ong

1/2 thìa dầu hạnh nhân
Cách làm:
Lấy 1 thìa bột yến mạch và 2 thìa Tinh bột nghệ trộn đều với nhau, cho thêm 1/2 thìa dầu hạnh nhân và 1 thìa mật ong. Đánh thật mịn là dùng được
Làm mặt nạ làm trắng da
Hỗn hợp sau khi trộn
Cách dùng: nên đắp mặt nạ này trước khi đi ngủ nhé
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage nhẹ.
Bước 2: thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 20-30 phút
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm kết hợp massage nhẹ  nhang cho da mặt nhé.

Thứ Tư, 25 tháng 3, 2015

Da Nang Travel Guides


Danang (Đà Nẵng) is the biggest city in the middle of central Vietnam. It is also the center of the three world cultural heritage as Hue, Hoi An Ancient Town and My Son Sanctuary. Now, Danang  Vietnam is becoming hot travel destination of domestic tourists and foreigners by the clean, peaceful, safety and great beach resort. Centre Vietnam tours

Geography
Danang is located in middle of central Vietnam and is the third largest city of Vietnam. Danang City consists of 6 districts (Hai Chau, Thanh Khe, Son Tra, Ngu Hanh Son, Lien Chieu, Cam Le), 1 suburban district (Hoa Vang) and 1 district islands (Hoang Sa Islands). It is embraced by the East Sea with 150km of seacoast. Danang terrain is quite diverse. One side is the Hai Van Pass to the high mountains, one side is the Son Tra peninsula with untouched beautiful beaches. Offshore is Hoang Sa with a large fishing. Victory Star Cruise – Halong Travel
Climate
Danang  Vietnam is located in the zone of typical tropical monsoon, temperate and equable climate. The annual average temperature is about 26 degrees C, the highest is 28-30 degrees C in June, July, August, the lowest is 18-23 degrees C in December, January, February. In Ba Na Mountain, at an altitude of nearly 1,500 meters, the average temperature is about 20 degrees C. Average rainfall is 2,505mm per year that concentrates during October and November. DAY TRIP CRUISE
Da Nang Travel Guides
Da Nang Travel Guides

Get in
It is very convenient for tourists to travel to Danang.
- Road: Danang is 108km from Hue, 130km from Quang Ngai, 763km from Hanoi, and 947km from Ho Chi Minh City.
- Air: The Danang Vietnam International Airport is 2.5km south-west of the city center. It has a capacity of 6 million passengers per year and currently flies direct international.
- Train: Thong Nhat Express train, which connects Hanoi and Ho Chi Minh City, stop in Danang.
- Water: Cat Tien Sa port where deep water regularly receive luxury yachts, bringing tourists to Danang.
danang travel guide (danang international airport)
Danang Travel Guide
Danang is a coastal city with more than 60 km long beach. With beautiful beaches, gentle stretches and endless white sand, Danang is the U.S. Forbes magazine voted the 1 in 6 attractive beaches on the planet. You should travel to Bac My An, Nam O, Thanh Binh, Non Nuoc, Xuan Thieu Beach.Danang travel guide (beach)

Besides, Ba Na – Nui Chua resort, Son Tra peninsula, Ngu Hanh mountains (Ngũ Hành Sơn), Non Nuoc stone carving village, Han river Bridge... are also attractive tourist destination not to be missed.

Thứ Tư, 18 tháng 3, 2015

When to go in Hue

Vietnam's north-south extent and seasonal wind patterns give it a varied climate, which make it a viable destination at any time of the year. Some seasons are more favourable than others, however.

The Vietnamese climate

The north of the country experiences four seasons, with a surprisingly cool winter season for the latitude. The summer months from May to September are almost always hot and humid, with the most rainfall occurring during this period. Winter, from late December to early March, is often grey, drizzly and chilly. Hue Citadel, Vietnam travel

The south has two seasons, wet and dry. During the rainy months between May and November, it rains fiercely for about 30 minutes a day (but some days not at all), normally in the afternoon or early evening. The dry season runs from December to April, with the hottest months stretching from March to late April, with temperatures well over 30°C (86°F) Jasmine Cruise – Halong Bay
When to go in Hue
When to go in Hue

In Central Vietnam – roughly from Danang to Nha Trang – the dry season runs from February to September, and is followed by lots of rain from October to December. The seasons are not as pronounced here, however, and it can rain at any time of the year, but the hottest months are June/July while the coolest months are December/January.

High and low season in Vietnam

Generally, high season is from October through March. The peak is from mid-December through February, at which time prices can nearly double, particularly in beach-resort areas. During the peak season it is essential to have advanced reservations in resort areas such as Mui Ne and Nha Trang. Conversely, in the low season some hotels, resorts and restaurants may close for a month.

The best and worst times to visit are subjective to some degree. If you are a budget traveller and don’t mind a few wet days, come in low season. If you enjoy bustling activity, want the best chance of good beach weather and can afford the extra costs – and particularly want to spend Christmas, New Year or Tet in Vietnam – then high season is for you.

It’s near-impossible to find a time of the year when the north, centre and south have equally good weather, but the safest bet – if you’re travelling the length of Vietnam – is between March and April. The rains will have abated, humidity levels are still bearable, and it will be relatively warm and dry throughout Vietnam. However, if you are just visiting north and south Vietnam and skipping the centre, November and December are good months too.

Vietnam's festivals and events

Festivals in Vietnam are a time of fun and plenty. In fact, the country is a great place for festival lovers. Colourful celebrations, most with a strong Chinese cultural influence, take place throughout the year, although the most interesting are in spring and autumn. Common elements in traditional festivals include temple visits, offerings to ancestors or tutelary gods, costumes, dragon and lion dancing, music, parades – and lots of food.

Thứ Tư, 11 tháng 3, 2015

Street food saigon

After two winters of stuffing my face around town, I thought I would put together a guide to Saigon street food, gathering some of the places I love in one place. These are not the absolute best of everything, but rather a cross-section of delicious, cheap and authentic foods that are also conveniently located. I tended to head to outer districts more often, on the hunt for that bun mam a friend told me about, or what was billed as “the best Peking duck in town” by my enthused landlady. While fun side trips to outer districts are great, I wanted to put together a post that would be more helpful for short-term trips. The restaurants and street stalls below are fairly central to where most travellers stay, meaning people can frequent them even if in town only briefly. South Vietnam tours

Fasten your seatbelts, people: this post is close to 10,000 words long.

The focus is, of course, food. One specific soup, a sweet-and-sour canh chua (photo in the “street food” section below), was what initially led me to the city. I was lured in by the complicated tastes and unfamiliar sting of the rice paddy herb on my tongue. It might have been one soup that brought me to Saigon, but it was the rest of the food that kept me there, and keeps me coming back. It is not just taste of food that makes Saigon so enthralling, but the act of eating as well, and all of the craziness that eating comprises. The swirling noise, the families all sitting and enjoying a meal on the street, smiling at you fumbling with your condiments. The beauty of food being not just a necessity but also a sight in and of itself: a window into culture, and a source of endless wonder.

Mekong & Phu Quoc island (5 days, 4 nights)

Street food saigon
Street food saigon


Countless moments of me smiling as an old lady came over shaking her head at my terrible rice paper folding skills, correcting my technique as we sat at the edge of traffic. Or the bo la lot vendor who discovered my love of starfruit and made sure to have extra on hand when I returned. The beloved grandpa at the pho ga restaurant below, who ran over to my bowl repeatedly to ensure I added pickled garlic, lest I forget. The landladies that adopted me into their homes, feeding me, giving me hugs, teaching me how to cook. HO CHI MINH CITY’S CENTRAL POST OFFICE, VIETNAM

There are hundreds of moments like these baked into the aggregate of my memories in Vietnam. Most of them derive from food. As Luke Nguyen says in The Songs of Sapa: Stories & Recipes from Vietnam,

Street food saigon
Streetside eating.
This is not an exhaustive list, but hopefully it provides a good start. Yes, I know I could have offered this post as an e-book for sale (thank you to those suggesting this already), but I’d prefer to have it freely available. If you want to support the site, pick up my book about travel and food, or a t-shirt in the shop instead.

Or, for those of you who loved your time in Vietnam and want to commemorate it at home with something a bit more tangible, please see my hand-drawn, one-of-a-kind Vietnamese maps of food. They’re available in t-shirt and poster form.
Hand-drawn typographic food map of Vietnam
I also realize some of you would have preferred diacritical marks in lieu of plain Roman letters, but when typing into Google Maps to find these places, most travellers have indicated they prefer the non-Tieng Viet script. I’m happy to update the post if this is no longer the case.

I should also note that I’ve never gotten sick from eating street food in Saigon, and I’ve eaten at all sorts of places, dodgy or otherwise. The culture of food is so prevalent that fast turnover and fresh ingredients rule the roost. At 4pm when I want soup, there is usually a gaggle of other people also chowing down. I joke that I graze like a cow, eating mini meals every few hours, and Saigon is an ideal place to do so. One can eat through the country as a whole — foods from the North and South, the Central region and the Mekong Delta — all in one city.

Saigon is most definitely a magical place for your tastebuds. The balancing act between warming and cooling ingredients, between heavier meats and lighter rice-based carbs, fresh herbs to round out the taste, never get old. I’m no culinary anthropologist, but in learning through eating, and being corrected by others also passionate about food, I’ve hopefully created a crash course here that will help travellers discover more about the city. For celiacs like me, I have included tips for gluten-free eating. I’ve also added a long basics for navigating Saigon section at the end, in the vein of my other “crash courses“. Here you’ll find information about taxis, visas, foot massages and more.

I’ve tried to include as many photos of these foods as possible, since my descriptions might not do the trick but a photo usually does. These are all my pictures, except for the bun moc (thanks Tom!).

Finally, I plan to put these all onto a Google Map, but haven’t done so yet as I’m tethering to 3G in Greece. I’ll update the post when it is in map form.

Banh Beo
Banh beo from Nam Giao in Saigon
Part of the cuisine from central Vietnam, banh beo (literally “water fern cake”) are small round discs of rice flour, formed to look like lily flower pads found in the estates surrounding the old imperial city of Hue. Topped with crunchy pork rinds and toasted shrimp powder and served with fish sauce, they are a very rewarding dish to share as they usually come in multiples of 8 or 10.

Where: Nam Giao
136 Le Thanh Ton Street, in an alleyway behind Ben Thanh market. District 1
+84 (8) 3825 0261

Banh Da Xuc Hen

Banh Da Xuc Hen in all its delicious glory.
I have a list of foods that sound like other foods in the local language. For example, the word for water in Bahasa Indonesia or Bahasa Malaysia is “air” — and obviously air in English is not food. In Vietnamese, the word for baby clams is “hen” — quite confusing at first, since I ordered it expecting a rice and chicken bowl, not even thinking that obviously hen would not be an actual hen. My brain did not compute.

Banh da xuc hen is a lovely and satisfying snack. A large rice paper crisp with hints of sesame and coconut arrives on a plate. It looks bare, but then you lift up the rice cracker and peek underneath, finding a pile of teeny tiny clams fried in lemongrass, rau ram (Vietnamese coriander), chilli, onion and garlic. It is a simple dish in terms of ingredients but the taste is profoundly different than anything else I have tried. If you want a heavier version of this plate, opt for the com hen, rice topped with the same type of clams and served with a small bowl of clam broth on the side.